دانلود کتاب نظریه انتخاب اثر ویلیام گلاسر

دومین اصل در کتاب نظریه انتخاب
تمام آنچه می توانیم از دیگران دریافت کنیم و به دیگران بدهیم اطلاعات است. این که با اطلاعات چگونه برخورد کنیم انتخاب خود ما یا دیگران است.

سومین اصل در کتاب نظریه انتخاب
تمام مشکلات روان شناختی طولانی مدت، از مشکلات رابطه ای سرچشمه می گیرند. مشکلات رابطه ای تا حدودی علت مشکلات دیگری چون درد، خستگی، ضعف و برخی بیماری های مزمن، که معمولا به آن ها بیماری های سیستم ایمنی گفته می شود، نیز هستند.

چهارمین اصل در کتاب نظریه انتخاب
همیشه آن رابطه مشکل دار، بخشی از زندگی کنونی ماست.

پنجمین اصل در کتاب نظریه انتخاب
وقایع دردناکی که در گذشته بر ما رفته است، اگرچه بر آنچه امروز هستیم تاثیری شگرف داشته، ولی بازنگری و مرور این گذشته دردناک، بر آنچه امروز لازم است انجام دهیم، یعنی بهبود بخشیدن به رابطه مهم کنونیمان، اثر ناچیزی دارد و کمکی به ما نمی کند.

ششمین اصل در کتاب نظریه انتخاب
پنج نیاز ژنتیکی ما را هدایت می کند که عبارتند از:

1. نیاز به بقا و زنده ماندن
2. نیاز به عشق و احساس تعلق
3. نیاز به قدرت
4. نیاز به آزادی
5. نیاز به تفریح